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Mars
Gym à la maison
Par Nathalie Ruellan • Publié le 27/03/2020
Par Nathalie Ruellan • Publié le 27/03/2020
Voici en exemple le parcours que Chloé a réalisé dans son appartement. we.tl/t-LPD8SLguAe
A la maison, toi aussi essaie de réaliser un parcours, sans te faire de mal.
Tu peux utiliser pour cela un tabouret ou une chaise, passer dessus ou dessous, monter sur le canapé (c'est exceptionnel, c'est pour la gym)
monter sur le lit ou rouler sur le lit, sauter 5 fois sur place à pieds joint par exemple, faire la brouette, papa ou maman ou ton frère ou ta soeur te tient les pieds et tu avances sur les mains... Si tu as un ballon tu peux rouler sur le ballon, le passer entre tes jambes... marcher en marche arrière, faire des pas chassés...
Que de possibilités.
A toi d'inventer ton parcours avec ce que tu as à la maison.
On veut bien voir des photos ou des vidéos !
Et pour les grands, ils peuvent dessiner leur parcours sur une feuille !
A la maison, toi aussi essaie de réaliser un parcours, sans te faire de mal.
Tu peux utiliser pour cela un tabouret ou une chaise, passer dessus ou dessous, monter sur le canapé (c'est exceptionnel, c'est pour la gym)
monter sur le lit ou rouler sur le lit, sauter 5 fois sur place à pieds joint par exemple, faire la brouette, papa ou maman ou ton frère ou ta soeur te tient les pieds et tu avances sur les mains... Si tu as un ballon tu peux rouler sur le ballon, le passer entre tes jambes... marcher en marche arrière, faire des pas chassés...
Que de possibilités.
A toi d'inventer ton parcours avec ce que tu as à la maison.
On veut bien voir des photos ou des vidéos !
Et pour les grands, ils peuvent dessiner leur parcours sur une feuille !
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